Здоровое питание

Тушеная капуста

Белокочанная капуста тушеная с морковью, томатной пастой м специями.

Треска с киноа

Запеченая треска с киноа.

Тефтели из бедра индейки с булгуром и соусом Дзадзики

Тефтели из индейки с булгуром и соусом на основе йогурта со свежим огурцом и мятой.

Куриное бедро с отварной гречей

Куриное бедро су вид с тимьяном и отварной гречей.

Форель с бурым рисом

Форель запеченая со специями с бурым рисом.

Говяжья котлета с цельнозерновым Орзо

Котлета из вырезки Чак с отварным Орзо.

Куриные тефтели с бурым рисом

Печеночные оладьи с шампиньонами

Оладьи из куриной печени с жареными грибами

Котлета из курицы и творога с булгуром

Нежная котлета, булгур, сметанный соус

Тигровые креветки на шпажке

Тигровые креветки запеченые с итальянскими специями.

Творожные маффины

Маффины из творога низкой жирности.

Командорский кальмар на шпажке

Командорский кальмар запеченый с оливковым маслом и Орегано.